Categorie: Gezondheid

Alles over ouderenzorg!

mei 8, 2020 Gezondheid by Estelle
Nederland vergrijst steeds meer. Er komen dus steeds meer ouderen bij. Daarom wordt de vraag naar ouderenzorg ook steeds groter. Maar wat is ouderenzorg precies? Dit en nog veel meer om je te weten in dit artikel. Wat is ouderenzorg? Laten we beginnen met te kijken naar wat ouderenzorg precies is. Wanneer iemand ouder wordt,
Read More

Hoe moet je een mitella knopen en omdoen?

mrt 27, 2020 Gezondheid by Estelle
Nadat iemand zijn arm of hand heeft bezeerd of misschien zelfs wel heeft gebroken is het belangrijk dat de arm goed ondersteunt word. Anders kan het zijn dat als je je arm gewoon blijft gebeuren dat je arm overbelast raakt. En wanneer je bezeerde arm over belast raakt ben je nog verder van huis want
Read More
slaappillen

Slaapmiddelen: voor wie en wanneer?

mrt 5, 2020 Gezondheid by Estelle
Volgens Nederlands onderzoek lijden tot 10 miljoen Nederlanders aan een soort slaapstoornis. En meer dan een derde van ons allemaal zegt niet voldoende slaap te krijgen. Dit is een groot probleem in Nederland want op korte termijn beïnvloedt dit de stemming en de capaciteit om informatie te leren en te onthouden. Bovendien is er een
Read More
rollator

Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?

feb 10, 2020 Gezondheid by Estelle
Met gezond afvallen bedoelen we dat je blijvend afvalt op een manier die gezond is voor het lichaam en geest. Om dit allemaal te bereiken zal je geleidelijk, maar definitief, een nieuwe levensstijl moeten proberen te creëren. Je ongezonde gedrag moet veranderen in een gezond gedrag zo dat je gezond kunt afvallen. Geduld Gezond afvallen
Read More
Groene smoothie

Zijn groene smoothies gezond?

dec 12, 2019 Gezondheid by Estelle
Onze gezonde zoektocht bekijkt vandaag in hoeverre groene smoothies gezond zijn. Momenteel zijn groene smoothies razend populair. Maar zijn ze ook gezond? Wat zijn groene smoothies? Een groene smoothie verschilt in een aantal opzichte van de groene smoothies die we kennen van restaurants en de supermarkt. In restaurants of lunchrooms heb je tegenwoordig vaak ook
Read More
Amandelstenen verwijderen

Amandelstenen zelf verwijderen 

okt 21, 2019 Gezondheid by Estelle
Heb je ook wel eens het gevoel dat er iets vastzit in de keel, zonder dat je iets kunt zien? De kans bestaat dat het gaat om amandelstenen, formeel tonsillolieten genoemd. Dit zijn kleine, witte brokjes die vastzitten in de amandelcrypten, achterin de keel.  Amandelstenen komen bij veel mensen voor, vaak zonder het door te hebben. De
Read More

De 6 beste tips om te besparen op je zorgverzekering

okt 17, 2019 Gezondheid by Estelle
Ga jij binnenkort een nieuwe zorgverzekering afsluiten? Dan is het belangrijk om te weten waar je op moet letten. Met deze zes tips heb jij straks een goede en goedkope ziekkostenverzekering.   Tip 1: Vraag zorgtoeslag aan Laten we beginnen met de meest handige, tip: zorgtoeslag. Zorgtoeslag houdt in dat je iedere maand een bepaald
Read More
beste zorgverzekering

Hoe kies je de beste zorgverzekering? 

okt 16, 2019 Gezondheid by Estelle
Het kan best nog wel een karweitje zijn om de beste zorgverzekering te kiezen. Je moet bijvoorbeeld een aantal keuzes maken over de toekomst. Dat is moeilijk, want je weet natuurlijk niet wat er gaat gebeuren in het nieuwe jaar op het gebied van jouw gezondheid. In deze blog vertellen we je waar je rekening mee
Read More