Hoe moet je een mitella knopen en omdoen?

maart 27, 2020 Gezondheid by Estelle

Nadat iemand zijn arm of hand heeft bezeerd of misschien zelfs wel heeft gebroken is het belangrijk dat de arm goed ondersteunt word. Anders kan het zijn dat als je je arm gewoon blijft gebeuren dat je arm overbelast raakt. En wanneer je bezeerde arm over belast raakt ben je nog verder van huis want
Read More

Slaapmiddelen: voor wie en wanneer?

maart 5, 2020 Gezondheid by Estelle

Volgens Nederlands onderzoek lijden tot 10 miljoen Nederlanders aan een soort slaapstoornis. En meer dan een derde van ons allemaal zegt niet voldoende slaap te krijgen. Dit is een groot probleem in Nederland want op korte termijn beïnvloedt dit de stemming en de capaciteit om informatie te leren en te onthouden. Bovendien is er een
Read More

5 tips bij het kopen van een rollator

februari 24, 2020 Gezondheid, Lifestyle by Estelle

Voel u zich niet meer zo zeker tijdens het lopen of bent u bang om te vallen? Dan is een rollator misschien een oplossing voor u. Lees snel verder voor tips over het aanschaffen van een rollator. 1.Binnen of buiten Als eerst is het goed om te kijken waar u de rollator wil gaan gebruiken.
Read More

Gehoortest de start van de gezonde zoektocht naar een goed gehoortoestel

februari 24, 2020 Gezondheid by Estelle

Gehoorschade is iets wat bij een hoop mensen kan voorkomen. Het heeft niet zo zeer alleen maar te maken met harde geluiden of muziek, maar kan ook gewoon ontstaan wanneer iemand ouder wordt. Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden voor iemand die gehoorschade heeft of een verminderd gehoor heeft. In deze blog gaan we kijken welke
Read More

Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?

februari 10, 2020 Gezondheid by Estelle

Met gezond afvallen bedoelen we dat je blijvend afvalt op een manier die gezond is voor het lichaam en geest. Om dit allemaal te bereiken zal je geleidelijk, maar definitief, een nieuwe levensstijl moeten proberen te creëren. Je ongezonde gedrag moet veranderen in een gezond gedrag zo dat je gezond kunt afvallen. Geduld Gezond afvallen
Read More

Last van rimpels? Bekijk de mogelijkheden van een rimpel behandeling

januari 31, 2020 Uncategorized by Estelle

Iedereen wordt ouder, en dat is mooi. Het leven is een feest die je zo lang mogelijk wilt bijwonen. Maar brengt wel zich mee dat je er ook ouder uit gaat zien. En een van de grootste factoren daarvan is het krijgen van rimpels. Dat is niet per se een slecht iets. Maar het kan
Read More

Zijn groene smoothies gezond?

december 12, 2019 Gezondheid by Estelle

Onze gezonde zoektocht bekijkt vandaag in hoeverre groene smoothies gezond zijn. Momenteel zijn groene smoothies razend populair. Maar zijn ze ook gezond? Wat zijn groene smoothies? Een groene smoothie verschilt in een aantal opzichte van de groene smoothies die we kennen van restaurants en de supermarkt. In restaurants of lunchrooms heb je tegenwoordig vaak ook
Read More

Amandelstenen zelf verwijderen

oktober 21, 2019 Gezondheid by Estelle

Heb je ook wel eens het gevoel dat er iets vastzit in de keel, zonder dat je iets kunt zien? De kans bestaat dat het gaat om amandelstenen, formeel tonsillolieten genoemd. Dit zijn kleine, witte brokjes die vastzitten in de amandelcrypten, achterin de keel. Amandelstenen komen bij veel mensen voor, vaak zonder het door te hebben. De
Read More

De 6 beste tips om te besparen op je zorgverzekering

oktober 17, 2019 Gezondheid by Estelle

Ga jij binnenkort een nieuwe zorgverzekering afsluiten? Dan is het belangrijk om te weten waar je op moet letten. Met deze zes tips heb jij straks een goede en goedkope ziekkostenverzekering. Tip 1: Vraag zorgtoeslag aan Laten we beginnen met de meest handige, tip: zorgtoeslag. Zorgtoeslag houdt in dat je iedere maand een bepaald
Read More

Hoe kies je de beste zorgverzekering?

oktober 16, 2019 Gezondheid by Estelle

Het kan best nog wel een karweitje zijn om de beste zorgverzekering te kiezen. Je moet bijvoorbeeld een aantal keuzes maken over de toekomst. Dat is moeilijk, want je weet natuurlijk niet wat er gaat gebeuren in het nieuwe jaar op het gebied van jouw gezondheid. In deze blog vertellen we je waar je rekening mee
Read More

Gezondheidstips van experts

Netwerk van bloggers

Elke dag nieuwe blogs