Personal trainers zijn de laatste tien jaar steeds populairder geworden en dat is niet voor niets. Het hebben van een personal trainer kan je helpen je leven aanzienlijk te veranderen en goed voor je lichaam te zorgen. Van trainingsaanmoediging tot persoonlijk advies, personal trainers zijn geweldig in het bevorderen van een positieve atmosfeer ten opzichte Read More
Groene aanslag in het zwembadwater, dat zijn algen. Ze zien er bepaald smakelijk uit, maar de stoffen die ze aanmaken zijn erg voedzaam voor mensen. Niet alleen dat, het past ook nog eens perfect in een plantaardig dieet. Algen en algenolie We kunnen algen opsplitsen in twee groepen. Ten eerste hebben we macro-algen, bijvoorbeeld zeewier. Read More
Als je jezelf afvraagt “waarom verlies ik mijn haar?” het antwoord is dat niet alleen je haar dunner wordt. Het is ook je hoofdhuid en haarlijn. Er zijn veel vragen over transplantaties, maar de meest voorkomende worden in dit artikel beantwoord. Een haartransplantatie is een chirurgische ingreep waarbij een arts gezonde haren van de achterkant Read More
Het is algemeen bekend dat sappen gemaakt van fruit of groenten erg goed zijn voor het lichaam en de gezondheid. Een glaasje sap hoef je nu niet meer zelf te maken want gezonde sappen bestel je bij superfoodguru.shop. Niet alle sappen zijn echter gezond en kunnen goede voordelen voor je lichaam opleveren. De keuze van Read More
Als je zwanger bent, voor de eerste keer of misschien al voor de tweede of derde keer, is het altijd spannend om te weten dat je lichaam moet zorgen voor twee. Hierdoor is het logisch dat je je zorgen kan maken over hoe gezond je bent voor je kind. Want, alles wat jij eet/drinkt/doet kan Read More
Energetische therapie is een benadering van therapeutische zorg, die wordt uitgevoerd met het uiteindelijke doel de subtiele energieniveaus van het lichaam te verbinden en te doen ontwaken. Deze heldere verbinding met zichzelf kan worden bereikt door alle slopende energie-interferenties op te ruimen die zijn opgeslagen tussen de verschillende lagen van ons lichaam, zowel op het Read More
Het ketogeen dieet is een dieet wat bedoelt is om snel mee af te vallen. Omdat het dieet zo extreem is vragen velen zich af of het dieet wel verantwoord voor de gezondheid is. Wij doken in de wereld van het ketogeen dieet en zochten het voor je uit. Wat is het ketogeen dieet? Het Read More
Fitness is een sport die voor velen de ideale manier is om lichaam en geest in balans te houden. Dankzij het uitgebreide aanbod is het geschikt voor vrijwel iedereen. Je kan kiezen voor fitnessoefeningen in een sportcomplex of je kan ook gewoon thuis aan de slag. De mogelijkheden zijn divers. Het is belangrijk te kiezen Read More
Liever fit blijven maar niet naar de sportschool hoeven? Dat kan! Thuis sporten is gewoon mogelijk, mits je de juiste oefeningen doet. Thuis kun je goed met filmpjes of thuis sport apps een les yoga volgen of een heerlijke training doen zoals een fitness workout. Sport in je eigen woonkamer Een groot voordeel van thuis Read More
Chocoladetabletten vinden we allemaal heerlijk, volgens onderzoek zouden we er zelfs gelukkiger van worden. Gewone chocolade is echter niet zo gezond want het bevat veel calorieën. We dromen er allemaal van om op een gezonde manier veel chocolade te kunnen eten… Weinig mensen weten helaas dat gezonde chocolade ook echt bestaat. Daarom zullen we jou Read More
