Weekmenu 05 (27 t/m 31 jan)

Weekmenu’s, het is volgens mij bij mij een beetje de ene week wel, de andere week niet. Afgelopen week niet en daardoor was het weer wat rommelig met eten. Met een knorrende maag bedenken wat je zal gaan koken (of erger nog, boodschappen doen), daar word ik niet heel blij van. Afgelopen weekend heb ik gewerkt of was ik ‘uithuizig’ bezig en komend weekend zijn we ook op pad, dus deze week een vijfdaags weekmenu. Het groentepakket van deze week heb ik afbesteld, even restjes opmaken, want er ligt nog genoeg!

Week 05

Maandag
Ontbijt: groene smoothie
Lunch: griekse yoghurt met gojibessen en zaden
Avondeten: spruitjes met appel, walnoten en cranberries, gebakken aardappels, gehaktbal
Tussendoor: noten, fruit
Acties: smoothie maken, extra gehaktballen maken

Dinsdag
Ontbijt: havermoutpap
Lunch: griekse yoghurt met gojibessen en zaden, champignonsoep
Avondeten: rösti van patinaak, wortel en aardappels met courgette-perensla
Tussendoor: groene smoothie, gekookt ei
Acties: boodschappen doen, havermoutpap maken, eieren koken

Woensdag
Ontbijt: havermoutpap
Lunch: groene smoothie
Avondeten: rode kool met appeltjes, aardappels, gehaktbal
Tussendoor: fruit, noten, kaas
Acties: x

Donderdag
Ontbijt: havermoutpap
Lunch: brood met kaas, rucola en gebakken ei
Avondeten: vis, kruidige knolselderijpuree
Tussendoor: fruit, dadels, noten
Acties: vis ontdooien

Vrijdag
Ontbijt: gebakken ei
Lunch: restjes (quiche?)
Avondeten: iets met groene kool
Tussendoor: restjes
Acties: restjes opmaken, nieuw weekmenu maken

Tags: , , , ,

Geen Reacties.

Laat een reactie achter